Kategorie: Entspannung

Und täglich grüßt das Aufräum-Spiel – mit schnellem 15-Minuten-Aufräumtrick

Und täglich grüßt das Aufräum-Spiel Mit schnellem 15-Minuten-Aufräumtrick Welche Mami kennt das nicht: Gerade hat man aufgeräumt. Und nach gefühlt nicht mal 5 Minuten sieht die Wohnung schon wieder aus als hätte ein Tornado hindurchgefegt. An jeder Ecke liegt ein Spielzeug, ein Buch, ein Kleidungsstück etc. Was den lieben Kleinen eben beim Spielen gerade aus […]

Mini-Wellness@home für Mamis – einfaches, schnelles DIY

Mini-Wellness@home für Mamis Mit natürlichem, schnellem, einfachem DIY Keine Zeit für Wellness Gerade als Mami kommt Wellness im Alltag oft viel zu kurz. Wellness braucht einen festen Platz im Terminkalender, Organisation eines Babysitters und und und… also Stress vor der Entspannung. Und wenn es dann endlich soweit ist, kommt womöglich etwas dazwischen und Mami stellt […]

Mini-Meditation – (gerade) auch an vollen Mami-Tagen

Mini-Meditation – (gerade) auch an vollen Mami-Tagen Brauchst Du eine Pause? Wenigstens nur mal kurz Verschnaufen und Durchatmen. Kennst Du das auch? Im oft stressigen Alltag mit Kindern und Familie komme ich oft kaum zum Nachdenken –  geschweige denn zu Zeiten zum Entspannen nur für mich allein als Mami. Viele gut gemeinte Tipps wie z.B. […]