Mini-Meditation – (gerade) auch an vollen Mami-Tagen Brauchst Du eine Pause? Wenigstens nur mal kurz Verschnaufen und Durchatmen. Kennst Du das auch? Im oft stressigen Alltag mit Kindern und Familie komme ich oft kaum zum Nachdenken – geschweige denn zu Zeiten zum Entspannen nur für mich allein als Mami. Viele gut gemeinte Tipps wie z.B. […]
